если бледная, то пониженное, если красная, то повышенное. Еще при пониженном резкая смена положения вызывает головокружения и обморок.
Ещё если умеешь щупать пульс, то при пониженном он слабый, сложно прощупывается, при повышенном - наоборот.
а все-таки лучше купить/взять у кого-нибудь тонометр и измерить!
Вообще по самочувствию всё должно быть вполне понятно. У меня когда давление высокое-головокружение и одышка. Так что сразу знаю, что нужно съесть той же самой брусники, чтобы быстро понизить его. Ну а на долгосрочную перспективу конечно работаю с атероклефитом био....он сейчас вообще всем сердечникам важен, поскольку мы в зоне риска заболеть короной. А это поддержание работы сердца на все сто.
Похожие темы:
Оставить комментарий
discar
без аппарата? болит голова, в основном в висках и лоб, пульс вроде нормальный