svan1

На тренировке с ударкой,видимо,переборщили малясь.Теперь у нормальных людей от плеча до локтя бицепсы и прочие штуки,а у меня - болит.Не,не так - БОЛИТ! Куртку снять больно,на мышку руку положить - больно,сейчас печатаю - руки подрагивают.
Что делать?Терпеть пока пройдёт или натереться чем?

begaliev2007

прими горячую ванну- максимально попарься, затем контрастный душ. говорят, пиво помогает снимать этот синдром, но я не пробовала, т.к. прямо не перевариваю. его вкус.еще всякие мази с пчелиным и змеиным ядом хорошо помогают от такого боления.диклофенак еще можно попользовать. но обязательно сначала инструкцию прочитать.

fomushkin

прекращай хернёй страдать
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий: