Есть ли польза от ежедневного употребления одной-двух чайных ложек черничного варенья?считай, что там одна-две ложки углеводов и 0,000..01% чего-то действующего. Если БЫ оно действовало, то для эффекта нужно было бы съедать по стакану в день свежей черники. Да и не факт, что что-то там может на глаза действовать.
Тебя в гугле забанили совсем? Открываешь состав стрикса хотя бы и любуешься на список. Бета-каротин - очевиден, витамин Е тоже, остаются антоцианы. Идёшь в клиникалтриалз и любуешься отсутствием исследований влияния антоцианов на зрение. Затем забиваешь в гугле слова anthocyan vision и в третьей ссылке http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1082894/ наблюдаешь прелюбопытнейший пассаж
and bilberry (Vaccinium) anthocyanins have an anecdotal history of use for vision disorders, microbial infections, diarrhea, and diverse other health disorders [17, 18, 19].
Чтобы гуглить, всё же надо обладать квалификацией. Спасибо.
То есть итог: черника не влияет на зрение, да?
То есть итог: черника не влияет на зрение, да?
Ну ты же мехматянин, вас же вроде как должны учить точности формулировок. Итог - медицине не известно о связи черники и зрения, в народном фольклоре бытует такое мнение основанное вот на этом
http://en.wikipedia.org/wiki/Bilberry#cite_note-5
Есть единичные статьи, в частности российские на крысах, которые это поддерживают (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16075680 но я им не доверяю.
И я так и не поняла твоей замороченности на черничном варенье. Нравится - ешь. Или ты надеялся, что тебе тут рассчитают дозу флавоноидов и антоцианов в 2-х ложках варенья неизвестного происхождения, проверят возможные активные концентрации по медицинской литературе, дабы найти эквивалент этим ложкам
Ну так сам и займись этим - ты же химией увлекался Почитай сайты здорового питания, посмотри рекомендуемые дозы антоцианов там и вперёд per aspera ad astra
http://en.wikipedia.org/wiki/Bilberry#cite_note-5
Often associated with improvement of night vision, bilberries are mentioned in a popular story of World War II RAF pilots consuming bilberry jam to sharpen vision for night missions. However, a recent study by the U.S. Navy found no such effect and origins of the RAF story cannot be found.
Есть единичные статьи, в частности российские на крысах, которые это поддерживают (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16075680 но я им не доверяю.
И я так и не поняла твоей замороченности на черничном варенье. Нравится - ешь. Или ты надеялся, что тебе тут рассчитают дозу флавоноидов и антоцианов в 2-х ложках варенья неизвестного происхождения, проверят возможные активные концентрации по медицинской литературе, дабы найти эквивалент этим ложкам
Ну так сам и займись этим - ты же химией увлекался Почитай сайты здорового питания, посмотри рекомендуемые дозы антоцианов там и вперёд per aspera ad astraЧтобы гуглить, всё же надо обладать квалификацией. Спасибо.да ладно, даже на википедии раздел есть http://ru.wikipedia.org/wiki/Экстракт_черники
Спасибо.
Мне кажется, или ты критикуешь меня за то, что я в разделе "Здоровье" спросил, идёт ли нечто на пользу здоровью?
Мне кажется, или ты критикуешь меня за то, что я в разделе "Здоровье" спросил, идёт ли нечто на пользу здоровью?
Нет, не кажется. Судя по тому, как ты активно не дружишь с английским, судя по твоему набору вопросов в Хелс и судя по тому, что ты хвастался увлечённостью химией, но применять её не особо умеешь, то все ответы тебе не впрок идут, раз до сих опр даже не попытался научиться искать нормальную инфу.
скажи - по какой причине ты ко мне придираешься?
я вот прямо сейчас читаю интересную книгу на английском, сдавал FCE, сдавал аналог TOEFL при поступлении в РЭШ, слушал лекции на английском и ботал по англоязычным учебникам
языкового барьера у меня точно нет. хотя знание далеко не идеальное, конечно
учитывая, что я не специалист, это нормально имхо
был бы вопрос попроще - скажем, ВВП США в 2001 году - поступил бы наоборот
ты активно не дружишь с английскимоткуда такой вывод?
я вот прямо сейчас читаю интересную книгу на английском, сдавал FCE, сдавал аналог TOEFL при поступлении в РЭШ, слушал лекции на английском и ботал по англоязычным учебникам
языкового барьера у меня точно нет. хотя знание далеко не идеальное, конечно
ты хвастался увлечённостью химией, но применять её не особо умеешьу меня нет иллюзий - я не химик. да и тем более органику я никогда и не знал даже в лучшие годы
все ответы тебе не впрок идутда, ответ на вопрос о том, какой купить пульсометр, не помогает получить ответ на вопрос о пользе черники
даже не попытался научиться искать нормальную инфу.да, я не тратил время на изучение вопроса с помощью интернета, а сразу спросил на форуме
учитывая, что я не специалист, это нормально имхо
был бы вопрос попроще - скажем, ВВП США в 2001 году - поступил бы наоборот
формально набор витаминов в чернике не может изменить форму глазного яблока, некруглая форма которой является прямой причиной плохого зрения
На самом деле витамины для глаз существенно различаются не только по цене, но и по составу,а так же по форме, в которой содержится лютеин и другие ингридиенты. Кто-то производит свои препараты для зрения на основе стандартизирова нного сырья, используют технологии микрокапсулиров ания, проводят исследования, сертифицируют и т.д. Как правило, это дело не дешевое. Есть и другие производители (не будем показывать пальцем которые используют нестандартизиро ва нное сырье (т.е. сколько оказалось там полезных веществ никто сказать не может). Для наглядности: идет по полю (на Алтае) комбаин, перемалывая чернику вместе с "вершками и корешками", а мотом все это запихивается в таблетки. Кому чего достанется непонятно. Этим и объясняется дешевизна витаминов для глаз определенных производителей.
с коментов на не медицинском форуме.
а насчет полезности в принципе: в чернике содержатся биофлавоноиды
Некоторые из флавоноидов особенно полезны для глаз. Черника и голубика содержат антоцианы («окрашивающие в синий цвет»). Они не только снижают риск развития катаракты и возрастной макулодистрофии, но уменьшают воспаление и проявления диабетической ретинопатии
отсюда http://www.vseozrenii.ru/zrenie/pitanie/vitamins_for_the_cha...
так что думаю, википедия права и "черника вылечит зрение" - лишь пиар.
для глаз прежде всего полезен здоровый образ, как бы это не было банально.
зарядка с утра, холодный душ, разнообразное питание, подвижный образ жизни и пр.
"красноглазие" конечно противопоказано.
зарядка с утра, холодный душ, разнообразное питание, подвижный образ жизни и пр.
"красноглазие" конечно противопоказано.
у меня нет иллюзий - я не химик. да и тем более органику я никогда и не знал даже в лучшие годыНу у меня относительно твоих мозгов тоже нет иллюзий, так как химию для таких расчётов нужно знать на уровне пропорций и расчёта молярной массы вещества по его молекулярной формуле и умения просто понять, где в тексте концентрация, и где найти формулу и опознать по внешнему виду что это она родимая. ВСЁ, больше ничего знать из химии и математики для этого не надо. Если бы ты хотя бы сделал попытку такого расчёта, получил цифры и не знал бы как их оценить (в контексте содержания активного вещества черники в 2-х ложках варенья)- да, вопрос логичен. Но в данном случае это элементарное неумение и нжелание получить максимум знаний из доступной информации.
З.Ы. Чем больше ты аутсорсишь попытки получения ответов на подобные вопросы, тем меньше у тебя умения их получать самому и умения находить корректные источники информации и связывать их данные в логические цепочки.
Мне кажется, ты требуешь от меня слишком многого. Хотя задачки на молярные массы (а-ля сколько литров выделится углекислого газа, если сгорит 2 г. угля) я и сейчас решать могу, недавно делал это с учеником.
Тем не менее, спасибо тебе большое. Ты мне очень помогла, дав ответ на поставленный вопрос.
Тем не менее, спасибо тебе большое. Ты мне очень помогла, дав ответ на поставленный вопрос.
Я всегда считала, что химию в школе изучают не для того, чтобы решать задачки на литры углекислого газа при сгорании граммов угля. А для того, чтобы отвечать для себя оценочно на вопросы типа черники, сравнивать концентрации дествующих веществ в лекарстах, оценивать бытовую химию и т.д. Т.е. для лучшего понимания окружающей действительности в плане химии и умения искать ответы на химические вопросы, которые эта действительность ставит. 
ну неправда же. В школе химии учат так, что можно только
Это впрочем относится ко всему школьному знанию.
Для оценки окружающей действительности нужно просто ею интересоваться. В данном случае ТС ею как раз поинтересовался. И имхо не стоило делать упреков, что надо было интересоваться еще в школе.
решать задачки на литры углекислого газа при сгорании граммов угля
Это впрочем относится ко всему школьному знанию.
Для оценки окружающей действительности нужно просто ею интересоваться. В данном случае ТС ею как раз поинтересовался. И имхо не стоило делать упреков, что надо было интересоваться еще в школе.
Я всегда считала, что химию в школе изучают не для того, чтобы решать задачки на литры углекислого газа при сгорании граммов угля. А для того, чтобы отвечать для себя оценочно на вопросы типа черники, сравнивать концентрации дествующих веществ в лекарстах, оценивать бытовую химию и т.д. Т.е. для лучшего понимания окружающей действительности в плане химии и умения искать ответы на химические вопросы, которые эта действительность ставит.Согласен полностью! Надо понимать, что чем можно чистить, а что испортится от контакта с чем. Что ядовито и в каких дозах, а что нет. Ну и т.д.
Но только задача с черникой - биохимия, медицина, что угодно, но не школьная химия.
формально набор витаминов в чернике не может изменить форму глазного яблока, некруглая форма которой является прямой причиной плохого зрения
Ты тут про Бейтса рассказать пытаешься? Полезность для зрения сведений о методе и теории зрения Бейтса примерно такая же как от стакана черники. "Профессор" Жданов одобряе.
нет
Ты тут про Бейтса рассказать пытаешься?
ровно то что написано
Черника очень положительно влияет на здоровье глаз, вернее ее антоцианидины, полезны для регенерации светочувствительного пигмента сетчатки, укрепляют роговицу. Я сама эваларовскую чернику форте интенсивный комплекс принимаю. Кроме черники в составе еще омега 3, витамины группы В, витамин А. Работает как целый комплекс средств, я в начале капсулу и таблетку выпиваю это омега 3 и лютеин, а потом две синенькие таблетки с черникой разжевываю.
ну тут где что пишут. по своему опыту использования черника форте, жена мне покупала эваларовский интенсивный комплекс (пакетики по 4 капсулы), могу сказать что помогает с раздражением и сухостью при постоянной работе за компом. поддержка для глаз. если зрение испорчено сильно - то вам на лазерную коррекцию.
В цитоплазме хрусталиковых волокон находится прозрачный белок - кристаллин.
Применительно к органу зрения - прием в пищу черники затормаживает возрастные повреждения этого белка. От черники, больше всего пользы для органов кроветворной и иммунной физиологической системы.
Применительно к органу зрения - прием в пищу черники затормаживает возрастные повреждения этого белка. От черники, больше всего пользы для органов кроветворной и иммунной физиологической системы.
Похожие темы:
Оставить комментарий
kolobokkolobok
Расхожее заблуждение или медицинский факт?Есть ли польза от ежедневного употребления одной-двух чайных ложек черничного варенья?