Даша

Прошу совета. Самостоятельно похудела с 76 до 67 кг, и вес встал, ем уже оочень мало, занимаюсь баскетболом через день(3 часовые тренировки). Может кто посоветует диету какую-нибудь, выпускной через месяц, и нужно быть в форме. Заранее спасибо)

Априора

Очевидно произошли какие-то проблемы с метаболизмом....поэтому его очень важно поддерживать во время похудения, до и после. А для этого нужно частого дробного питания придерживаться и конечно альфа-липоевую кислоту от эвалар принимать. Причём советую именно её, поскольку она с мицеллярной легкоусваиваемой форме с высокой дозировкой. Точно не пожалеете, поверьте мне.
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий: