забыл спросить можно ли кататься на велосипеде. может кто знает?Ни в коем случае.
Кажется, врач воспринял твой вопрос как "сразу гипс?"
Когда же велосипедисты научатся беречь колени...
а как и что случилось-то, кстати?
Да ничего не случилось. Просто месяц назад стало иногда слегка болеть колено при нагрузке и когда согнутая долго. Никаких резких вспышек боли и ничего такого не было.
А по-моему, велосипед как раз при разрыве мениска рекомендуют. Но не сразу после травмы, конечно.
Когда же велосипедисты научатся беречь колени...А можно поподробнее, пожалуйста ?
Спасибо, посмотрел
В двух словах - быстрее крутить, не мёрзнуть, не катать огромные расстояния без тренировки.
В двух словах - быстрее крутить, не мёрзнуть, не катать огромные расстояния без тренировки.
Ну это бред конечно
Виласипед рекомендуют в целом для суставов
Катание пока боль не пройдет только усугубит проблему.
Но и полный покой не нужен -обычные передвижения по городу показаны.
Виласипед рекомендуют в целом для суставов
Катание пока боль не пройдет только усугубит проблему.
Но и полный покой не нужен -обычные передвижения по городу показаны.
Я бы всё-таки не рекомендовала. Вообще при подобных проблемах или при проблемах с суставами такая физическая нагрузка строго запрещена....лучшее безопасную ЛФК делать и конечно же не забывать про плавание. Помимо всего прочего рекомендую эваларовскую хонду МСМ. Это хондропротектор нового поколения. Очень важно следить за здоровьем своих хрящей и суставов, чтобы не менять.
Похожие темы:
Оставить комментарий
perovo77
был сегодня у врача, возникло подозрение на разрыв мениска, назначил мрт через неделю. спрашивал его, надо как-то ограничивать ногу, сказал что нет. но я забыл спросить можно ли кататься на велосипеде. может кто знает?