gena

Из-за неврологии недостаточно развиты межреберные мышцы.
Посоветуйте эффективный комплекс упражнений для реабилитации.

denisshvetsov

Йоговская пранаяма не подходит? Там есть упражнения, где именно грудная клетка включается.

gena

Я хз. Так понимаю, что техник много. Но мне все это чуждо и не интересно.(
Хочу взять конкретный комплекс упражнений под свои цели.
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий: