Подвернула ногу - как лечить

Zekan

Сидела седня утром на ноге, нога затекла... но нужно было выбрасывать бычки, а то они прям под носом стояли и в комнате от них вонь несусветная... я как ни в чем ни бывало встала и пошла, опершись на затекшую ногу... вот и подвернула.... корчилась от боли на диване минут десять... Теперь вот на диване брызги от варенья, которое я пыталась унести тогда с собой на кухню и распухшая нога...
Чо делать теперь с ногой? Завтра собираюсь на работу и всё такое...
Или нужен полный покой? Может намазать чем или повязку наложить?

Eugene86

вызови скорую

Zekan

дык вроде не болит так то, только когда наступаю
я боюсь врачей

Eugene86

необязательно болеть должно при травме
а вот при прикосновении болит всегда
если травма

sergei77

похоже, растянула...
помажь фастум-гелем

gr_nik

травматолог тебе поможет
или (не ржать) спиртовой или водочный компресс на ночь на ногу (там где болит.. кароче марлю со спиртом и еще клеенку и все обматываешь теплым шарфот или тому подобным)
для усиления --- можно фастум или долобене или аналгон (последнй жжется сильно)

A2671

дык вроде не болит так то, только когда наступаю
я боюсь врачей

Если мышца болит, то через пару дней сама пройдет (если ногу сильно не напрягать, конечно).

Татьяна

В любом случае перво-наперво консультироваться с врачом...но также могу уже сейчас советовать начинать пить эваларовский кальций хелат, поскольку именно он поддерживает здоровье опорно-двигательного аппарата... этот вариант отличается от других тем, что не откладывается в сосудах,сердце и почках. Профилактика многих проблем связанных с этим.