Сводит мышцы ног

Stasan

В последнее время ни с того ни с сего может свести мышцы ног, причем оч неожиданно и в самых неподходящих местах

sasha1968

возможно нехватка кальция. бывает если пить много-много кофе.
помогает поедание творога.

mark123

+1 нехватка кальция
я этим тоже периодически страдаю, бывало по ночам жутко сводили мышцы икр..- это жестоко!

max-karpov

калия

max-karpov

сидишь много потому что

больше гуляй пешком

Stasan

я много гуляю пешком, реально
так че поесть, чтоб это прошло?
а то блин не прикольно, когда на разминке на танцах лапы сводит так, что в принятой позе остаешься

Trishasr

Творог я ем каждый день, практически. А мышцы иногда сводит. Видимо, кальций не причем.

DIX99rus

Обезвоживание

lo0ser

Творог я ем каждый день, практически. А мышцы иногда сводит. Видимо, кальций не причем.

От физнагрузки может быть. Или от проблем с венами.

fomushkin

кстати да, от варикозного расширения вен скорее всего
если есть у матери то точно оно

Olfel

пей томатный сок
помогает

Эмма

Очень долго мучилась с этой проблемой, пока не начала принимать эваларовский магний хелат курсами.... раньше заказывала на айхерб, но такого супер эффекта не было. Видимо из-за дозировки. А тут всё-таки вместо 6 таблеток одна, поэтому организм получает максимум пользы. Заказать если что можно в интернет-магазине фитомаркет, удобно.

Мария90

Мучалась тоже, икроножные мышцы сводило, стала пить цитрат Магний Диаспорал, так усваивается быстрее и лучше,пила курсом месяц, судорог как ни бывало