эластичный бинт и троксевазин
мне тренер посоветовал крем-бальзам "Чага" для суставов, могу сказать, что я осталась очень довольна. Она недогогая, но помогает, только вот надо обязательно окутывать место растяжения в что-нибудь шерстяное.
а меновазин покатит? а то распростроненная трабла
Меновазин покатит, но только в первые 3-4 дня после расстяжения. Потом его надо сменить на что-нибудь согревающее, а он наоборот
Часто это бывает из-за нестабильности голеностопного сустава. Поэтому и важно следить за их здоровьем. Для естественного обновления хрящевой ткани я эваларовскую хонду дринк принимаю. Она также адаптирует суставы к нагрузкам. Покупаю если что в интернет-магазине фитомаркет.
Я обычно при растяжениях наношу гель Ларвик, он моментально охлаждает и тонизирует мышцы. Наношу курсом и все проходит
Я при любых болях в спине, мышцах, связках и суставах мажу релаксирующим гель-бальзамом Horse Force. От усталости от повреждений, от травм, прям незаменимый в моей семье
Похожие темы:
Оставить комментарий
Lenotka
а то вот тут такое дело...понятно что до свадьбы заживет...но хотелось бы по-быстрее и эффективнее